Lerncoaching
Der Mensch lernt ein Leben lang und individuell. Das Lernen ist ein Grundbedürfnis von uns Menschen und doch ist es oft mit Stress und Überforderung gekoppelt. Ein Lerncoaching schafft einen Raum, in dem Neugier geweckt und am eigenen Lernverhalten gearbeitet wird – denn die Lösung steckt bereits in uns. Die Lernenden probieren Neues aus und dürfen Fehler machen, lösen Probleme und freuen sich über eigene Erfolge und die Selbstwirksamkeit.
Lerncoaching ist nicht zu verwechseln mit Nachhilfe, denn Lerncoaching zielt auf eine strukturelle Veränderung des Lernverhaltens ab. Dadurch ermöglicht das Lerncoaching eine nachhaltige Überwindung von Lernproblemen. Werden Lernprobleme oder ‑blockaden überwunden, fällt es leicht, sich etwas Neues anzueignen. Die Motivation fürs Lernen steigt und das Vertrauen zu sich selbst wächst.
Ich bin auf folgende Lernschwierigkeiten spezialisiert:
- Lernblockaden
- Prüfungsstress und Prüfungsängste
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Motivationsprobleme und wiederholtes Aufschieben von Aufgaben
- Leistungsdruck, Über- und Unterforderung
- Planungs- und Organisationsschwierigkeiten, unproduktive Lernzeit
- Wahrnehmungsschwierigkeiten
- schlechte Noten
- geringer Selbstwert
Für wen eignet sich ein Lerncoaching?
Lerncoaching eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die besser und effizienter lernen möchten oder wenn Lernstress, Ängste, Selbstzweifel oder Konzentrationsprobleme ein Thema sind. Dies kann in der Schule, in der Ausbildung, im Studium oder auch bei Weiterbildungen und Prüfungen der Fall sein. Lernen darf sich leichter anfühlen und sogar Freude machen.
Bei Kindern beziehe ich die Eltern aktiv ins Coaching ein, damit sie ihr Kind besser verstehen und im Lernprozess unterstützend begleiten können. Wenn du als Elternteil wieder in deiner Kraft bist und eine passende Strategie findest, kann auch dein Kind eine neue, gesunde Position im Familiensystem einnehmen und sich wieder sicherer entfalten.
Wie ich arbeite?
Als Lerncoach begleite ich Kinder und Erwachsene auf ihrem Lernweg. Ich bin Lernbegleiterin sowie Achtsamkeits- und Konzentrationstrainerin. Mit gezielten Fragetechniken wird ein Perspektivenwechsel möglich und die eigenen Ressourcen werden nachhaltig aktiviert.
Ich unterstütze Lernende dabei, mit gehirngerechten Methoden leichter zu lernen – sei es in der Schule, in der Ausbildung, im Studium oder bei Weiterbildungen und Prüfungen. Dabei geht es nicht nur um bessere Noten oder erfolgreiche Prüfungen, sondern auch um mehr Sicherheit, Struktur und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.
Bei Kindern beziehe ich die Eltern aktiv in den Prozess mit ein. So entsteht mehr Leichtigkeit im Umgang mit Hausaufgaben, Lernphasen und Prüfungsvorbereitungen. Ich fördere Lernende in ihrer persönlichen Entwicklung und unterstütze sie dabei, ihr Potenzial zu entfalten. Dabei gibt es nicht die eine Lösung aus dem Schulbuch. Jeder Mensch ist einzigartig und genauso individuell sind die Methoden, die ich einsetze.
Die Arbeit als Lerncoach wird eingebettet in den kinesiologischen Prozess.
Diese Aspekte werden im Lerncoaching gefördert und vermittelt
- Förderung der Lern-Motivation durch Erfolgserlebnisse
- Wecken der Neugierde und am Interesse an Unbekanntem
- Methoden zur Selbstregulation und zum Gehirntraining
- Techniken, um Gedanken, Gefühle und Verhalten zu verändern
- Überwindung unerwünschter Verhaltensmuster (z.B. «Aufschieberitis»)
- Einbezug von Bewegung zur Konzentrationsförderung
- Erarbeitung von individuellen Lernstrategien
- Werkzeuge für Eltern, die ihre Kinder im Lernprozess begleiten wollen
